آیا دندان‌های شما هنگام لبخند زدن باعث خجالت شما می‌شوند؟ آیا انواع درمان های خانگی را امتحان کرده اید اما نتوانسته اید به لبخند هالیوودی که در تلویزیون می بینید برسید؟
بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندان، روشی ایده‌آل برای دستیابی به این آرزوی دیرینه است. اما برای حصول نتیجه‌ای مطلوب و رضایت‌بخش، انتخاب دندانپزشک مجرب و کلینیک دندانپزشکی معتبر، نقشی حیاتی ایفا می‌کند.
تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا با این روش معجزه‌گر، انواع آن، مزایا و معایب و مراقبت های بعد از انجام آن آشنا شوید.
- بلیچینگ دندان چیست؟
- نحوه سفیدشدن دندان توسط مواد شیمیایی بلیچینگ
- در بلیچینگ دندان از چه موادی استفاده می‌شود؟
- انواع روش‌های انجام بلیچینگ دندان
- کدام روش بلیچینگ بهتر است؟
- میزان سفید شدن دندان بعد از بلیچینگ
- چه کارهایی را قبل از بلیچینگ دندان باید انجام دهیم؟
- 6 نکته طلایی مراقبت‌های بعد از بلیچینگ
- از چه غذاهایی بعد از بلیچینگ نمی‌توان استفاده کرد؟
- چه کسانی نمی‌توانند از بلیچینگ استفاده کنند؟
- چه زمانی دندان‌های ما به بلیچینگ نیاز دارند؟
- بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟
- مزایای بلیچینگ دندان
- عوارض بلیچینگ دندان
بلیچینگ دندان چیست؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که بلیچینگ و سفید کردن دندان مترادف یکدیگر هستند، در حالی که این دو اصطلاح به روش‌های متفاوتی برای روشن کردن دندان‌ها اشاره می‌کنند.
سفید کردن دندان، یک اصطلاح کلی است که شامل روش‌های مختلفی برای از بین بردن لکه‌ها و تیرگی‌های دندان و رسیدن به لبخندی روشن‌تر می‌شود. بلیچینگ دندان فقط یکی از این روش‌ها است.
دندان از دو بخش مینای دندان و عاج تشکیل شده است؛ مینای دندان، بخش سفید و خارجی دندان است و عاج دندان، در زیر مینای دندان قرار دارد و به رنگ زرد است.
با افزایش سن، ضخامت مینای دندان به مرور زمان کاهش می‌یابد و عاج دندان بیشتر نمایان می‌شود. این امر باعث می‌شود که دندان‌ها به طور طبیعی زردتر به نظر برسند.
علاوه بر افزایش سن عوامل دیگری مانند مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی (مانند قهوه، چای، نوشابه، سس و …)، سیگار کشیدن، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، آنتی بیوتیک ها و غیره نیز می‌توانند باعث لک شدن و تیرگی دندان‌ها شوند. بلیچینگ با استفاده از مواد شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید، رنگدانه‌های تیره را از ساختار مینای دندان خارج می‌کند و به این ترتیب، دندان‌ها را سفیدتر می‌کند.
با این حال، بلیچینگ دندان یک راه عالی برای تبدیل دوباره دندان های لکه دار و زرد به دندان های سفید و درخشان است. برای دانستن بیشتر در مورد بلیچینگ دندان به ادامه مطلب مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید: کامپوزیت دندان، مزایا و معایب
نحوه سفیدشدن دندان توسط مواد شیمیایی بلیچینگ
مواد سفید کننده دندان که امروزه استفاده می شوند، عمدتاً بر پایه هیدروژن پراکسید یا پراکسید کاربامید هستند. این مواد به طور خاص برای از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ دندان طراحی شده اند.
عملکرد مواد سفید کننده:
- عامل اکسید کننده پراکسید به تخلخل های موجود در ساختار کریستالی میله مانند مینا نفوذ می کند.
- مولکول های رنگدانه که باعث لکه دار شدن دندان ها می شوند، توسط اکسید کننده پراکسید شکسته و بی رنگ می شوند.
- این فرآیند بدون آسیب رساندن به ساختار دندان، لکه ها را از بین می برد و رنگ دندان را روشن تر می کند.
دندان‌های زرد در مقایسه با دندان‌های قهوه‌ای به بلیچینگ دندان به خوبی پاسخ می‌دهند. روشن شدن لکه های خاکستری/بنفش یا تتراسایکلین دشوارتر است و ممکن است نیاز به سفید کردن طولانی مدت داشته باشد.
در بلیچینگ دندان از چه موادی استفاده می‌شود؟
ماده اصلی و سفید‌کننده دندان در آفیس بلیچینگ (توسط دندانپزشک)، پراکسیدهیدروژن است؛ این ماده به طور مستقیم به عنوان سفید کننده دندان استفاده می‌شود. غلظت پراکسید هیدروژن در مواد بلیچینگ دندان بین 10 تا 35 درصد است.
ماده اصلی سفید کننده دندان در هوم بلیچینگ (در خانه)، پراکسیدکربامید است. این ماده به طور غیر مستقیم به عنوان سفید کننده دندان استفاده می‌شود.
کاربامید پراکسید در مجاورت بزاق به پراکسید هیدروژن تبدیل می‌شود. غلظت کاربامید پراکسید در مواد بلیچینگ دندان بین 10 تا 40 درصد است.
کاربامید پراکسید به طور کلی از پراکسید هیدروژن کمتر باعث حساسیت دندان‌ها می‌شود؛ به هر صورت، هر دو روش برای افرادی که دندان ها و لثه های سالم و ترمیم نشده دارند ایده آل است.
در نهایت، هر دو روش بلیچینگ داخل کلینیک و بلیچینگ خانگی می‌توانند در سفید کردن دندان‌ها موثر باشند. انتخاب روش مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر و انتخاب روش مناسب، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
انواع روش‌های انجام بلیچینگ دندان
برای انجام این فرایند باید لثه و دندان های شما سالم باشند تا نسبت به مواد شیمیایی واکنش نشان ندهد. برای این کار پزشک باید قبل از انجام بلیچینگ، دندان های شما را معاینه و بررسی کند تا مطمین شود شما برای انجام این فرایند گزینه مناسبی هستید یاخیر؟ بطور کلی دو روش کلی برای انجام بلیچینگ دندان وجود دارد:
1- بلیچینگ داخل کلینیک
بلیچینگ داخل کلینیک که به عنوان بلیچینگ در مطب نیز شناخته می‌شود، روشی سریع و قدرتمند برای سفید کردن دندان‌ها است. این روش توسط دندانپزشک در مطب و با استفاده از مواد و تجهیزات تخصصی دندانپزشکی انجام می‌شود. به طور کلی سریع‌تر و قوی‌تر از روش‌های خانگی است. بلیچینگ داخل کلینیک می‌تواند در یک جلسه دندان‌ها را چندین درجه روشن‌تر کند. در طول فرآیند بلیچینگ داخل کلینیک، دندانپزشک بر وضعیت شما نظارت می‌کند و از بروز عوارض جانبی جلوگیری می‌کند.
مراحل انجام بلیچینگ داخل کلینیک:
- 1. معاینه: دندانپزشک ابتدا دندان‌ها و لثه‌ها را معاینه می‌کند تا از سلامت آنها اطمینان حاصل کند. در صورت وجود پوسیدگی یا جرم، باید ابتدا این مشکلات برطرف شوند.
- 2. جرمگیری: دندانپزشک جرم دندان‌ها را با استفاده از ابزار مخصوص جرمگیری می‌کند؛ این کار باعث می‌شود که مواد سفید کننده بهتر به سطح دندان‌ها نفوذ کنند.
- 3. محافظت از لثه‌ها: دندانپزشک برای محافظت از لثه‌ها در برابر مواد سفید کننده، از یک ژل یا نوار مخصوص استفاده می‌کند.
- 4. استفاده از مواد سفید کننده: دندانپزشک از مواد سفید کننده مخصوصی که غلظت بالاتری دارند، استفاده می‌کند؛ این مواد به مدت 15 تا 30 دقیقه روی دندان‌ها باقی می‌مانند.
- 5. شستشو: بعد از اتمام زمان، مواد سفید کننده با آب شسته می‌شوند.
- 6. تکرار جلسات: ممکن است برای رسیدن به نتیجه مطلوب، نیاز به چند جلسه بلیچینگ دندان باشد.
برای مشاهده و خرید انواع دستگاه بلیچینگ دندان اینجا کلیک کنید.
2- بلیچینگ خانگی
بلیچینگ خانگی به این معنا نیست؛ که بدون نظارت پزشک این کار را انجام دهید، بلکه باید به مطب بروید و این مراحل را طی کنید:
در اولین جلسه، دندانپزشک معاینات لازم را انجام می‌دهد و قالب دندان شما را می‌گیرد، قالب دندان به لابراتور فرستاده می‌شود و در عرض ۲ تا ۳ روز، یک تری پلاستیکی شفاف برای شما ساخته می‌شود. در جلسه دوم، دندانپزشک تری و ژل سفید کننده را به شما می‌دهد و نحوه استفاده از آنها را آموزش می‌دهد. شما باید طبق دستور دندانپزشک، بین ۳ هفته تا یک ماه از تری و ژل سفید کننده استفاده کنید. پس از اتمام دوره درمان، برای بررسی نتایج به دندانپزشک مراجعه کنید.
این روش به شما این امکان را می‌دهد که به تدریج دندان‌های خود را سفید کنید و به نتیجه دلخواهتان برسید؛ در این روش به دلیل نفوذ عمیق‌تر مواد سفید کننده به ساختار دندان، ماندگاری بلیچینگ در خانه بیشتر از بلیچینگ در مطب می باشد.
مراحل انجام بلیچینگ در خانه
قبل از شروع بلیچینگ و بعد از این که قالب را دریافت کردیم باید مراحل زیر انجام دهیم:
- جرمگیری دندان‌ها: اگر دندان‌هایتان جرم دارد، قبل از بلیچینگ دندان باید آن را در مطب جرمگیری کنید.
- مسواک زدن و نخ دندان: قبل از هر بار استفاده از بلیچینگ، دندان‌های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید.
- ماده سفید کننده را در تری بریزید: در هر فضای دندان، یک قطره از ماده سفید کننده را بریزید.
- تری را روی دندان‌های خود قرار دهید: مراقب باشید که مواد به بیرون نشت نکند و با لثه تماس نداشته باشد.
- مدت زمان لازم را صبر کنید: به طور معمول، باید تری را به مدت 2 تا 6 ساعت روی دندان‌های خود قرار دهید.
- تری را بردارید و دندان‌های خود را بشویید: پس از برداشتن تری، با مسواک محلول را از روی دندان بشویید.
در نهایت، هر دو روش بلیچینگ دندان داخل کلینیک و بلیچینگ خانگی می‌توانند در سفید کردن دندان‌ها موثر باشند. انتخاب روش مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر و انتخاب روش مناسب، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
کدام روش بلیچینگ بهتر است؟
متخصصان دندانپزشکی معتقدند که بهترین و ماندگارترین نتیجه بلیچینگ زمانی حاصل می‌شود که این دو روش با هم ترکیب شوند.
مزایای ترکیب بلیچینگ در مطب و بلیچینگ در خانه
- نتایج سریع و ماندگار
- سفید شدن کامل دندان‌ها
- حفظ نتایج برای مدت طولانی
مراحل انجام بلیچینگ ترکیبی
- ابتدا بلیچینگ در مطب توسط دندانپزشک انجام می‌شود.
- سپس، دندانپزشک به شما تری و ژل سفید کننده برای استفاده در خانه می‌دهد.
- شما باید طبق دستور دندانپزشک، از تری و ژل سفید کننده در خانه استفاده کنید.
- شما باید هر چند وقت یک‌بار برای بررسی نتایج و تجدید ژل به دندانپزشک مراجعه کنید.
با انجام بلیچینگ ترکیبی، می‌توانید از لبخندی زیبا و درخشان برای سال‌های طولانی لذت ببرید.
میزان سفید شدن دندان بعد از بلیچینگ
عوامل موثر بر میزان سفید شدن دندان:
- جنس دندان: دندان‌ها به طور طبیعی درجات مختلفی از سفیدی دارند. برخی از دندان‌ها به طور طبیعی سفیدتر از بقیه هستند.
- نوع رنگدانه‌ها: لکه‌های دندان می‌توانند به دو نوع خارجی و داخلی باشند. لکه‌های خارجی به راحتی با بلیچینگ دندان از بین می‌روند، اما لکه‌های داخلی به سختی با بلیچینگ سفید می‌شوند.
- میزان غلظت مواد سفید کننده: غلظت مواد سفید کننده در بلیچینگ در مطب بیشتر از بلیچینگ در خانه است.
- مدت زمان استفاده از مواد سفید کننده: هر چه مدت زمان استفاده از مواد سفید کننده بیشتر باشد، دندان‌ها سفیدتر می‌شوند.
به طور کلی، بلیچینگ دندان می‌تواند تا 6 لایه دندان را اکسیداسیون و سفید کند و حدود 4 درجه رنگ دندان را تغییر دهد. این روش بیشتر روی دندان‌های زرد تأثیر می‌گذارد.
قبل از انجام بلیچینگ، درمورد توقعات و انتظارات خود از تأثیرات بلیچینگ با دندانپزشک خود صحبت کنید. اگر دندان شما خاکستری و سیاه شده است، بلیچینگ نمی‌تواند کمک زیادی به شما بکند و باید روش‌های درمانی دیگر مثل کامپوزیت را امتحان کنید.
چه کارهایی را قبل از بلیچینگ دندان باید انجام دهیم؟
معاینه توسط دندانپزشک: اولین قدم برای انجام بلیچینگ، معاینه توسط دندانپزشک است. در این معاینه، دندانپزشک سلامت دندان‌ها و لثه‌های شما را بررسی می‌کند تا مطمئن شود که بلیچینگ برای شما مناسب است.
درمان مشکلات لثه: اگر بیماری‌های لثه‌ای مانند التهاب لثه یا پریودنتال دارید، باید قبل از بلیچینگ درمان شوند. زیرا وجود این بیماری‌ها می‌تواند باعث حساسیت بیشتر دندان‌ها و لثه‌ها در حین بلیچینگ شود.
درمان پوسیدگی دندان: پوسیدگی دندان می‌تواند مانع از نفوذ مواد بلیچینگ به مینای دندان شود و در نتیجه، اثربخشی بلیچینگ را کاهش دهد. بنابراین، قبل از بلیچینگ باید پوسیدگی‌های دندان ترمیم شوند.
جرمگیری دندان: جرمگیری دندان‌ها قبل از بلیچینگ ضروری است. جرم و پلاک دندانی می‌توانند مانع از نفوذ مواد بلیچینگ به مینای دندان شوند. جرمگیری سطح دندان را صاف و هموار می‌کند و به مواد بلیچینگ اجازه می‌دهد تا به طور یکنواخت روی دندان پخش شوند.
انجام این مراحل قبل از بلیچینگ می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را از این درمان بگیرید.
6 نکته طلایی مراقبت‌های بعد از بلیچینگ
- دهان خود را با آب گرم بشویید و لثه‌ها را به آرامی ماساژ دهید تا التهاب آن کمتر شود.
- روزی دو بار دهان خود را با آب گرم بشویید.
- از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
- از خمیر دندان‌های رنگی استفاده نکنید و به جای آن از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید.
- از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید.
- بعد از یک هفته به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
از چه غذاهایی بعد از بلیچینگ نمی‌توان استفاده کرد؟
- تا 24 ساعت اول پس از بلیچینگ، از مصرف مواد غذایی با رنگدانه‌های قوی مانند چای، قهوه، سس گوجه فرنگی، شراب قرمز، توت فرنگی و … خودداری کنید.
- در روزهای بعد از بلیچینگ، مصرف مواد غذایی رنگی را محدود کنید و در صورت مصرف، بلافاصله دندان‌های خود را بشویید.
- از مصرف نوشیدنی‌های رنگی مانند نوشابه و قهوه خودداری کنید.
- مصرف میوه‌های رنگی مانند انار و آلبالو را تا 24 ساعت بعد از بلیچینگ محدود کنید.
چه زمانی دندان‌های ما به بلیچینگ نیاز دارند؟
- زرد شدن دندان‌ها با افزایش سن: مینای دندان با افزایش سن نازک‌تر می‌شود و عاج زرد رنگ زیر آن بیشتر نمایان می‌شود.
- لکه‌های دندان: لکه‌های دندان می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی مانند مصرف چای، قهوه، شراب قرمز، سیگار کشیدن، نوشابه، داروها، و برخی بیماری‌ها باشند.
- تغییر رنگ دندان‌ها به دلیل آسیب: آسیب‌های دندانی مانند شکستگی یا جرمگیری می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند.
- قبل از انجام برخی اقدامات دندانپزشکی: قبل از انجام روکش‌های دندانی یا کامپوزیت، ممکن است برای ایجاد تناسب رنگی، بلیچینگ انجام شود.
بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد با دندان‌های سالم و بدون پوسیدگی: بلیچینگ فقط روی مینای دندان اثر می‌کند و نمی‌تواند پوسیدگی‌های دندانی را سفید کند.
- افراد با لثه‌های سالم: التهاب لثه می‌تواند باعث حساسیت بیشتر دندان‌ها در حین بلیچینگ شود.
- افراد با دندان‌های زرد یا قهوه‌ای: بلیچینگ می‌تواند دندان‌های زرد یا قهوه‌ای را تا چند درجه روشن‌تر کند.
- افراد با لکه‌های دندانی: بلیچینگ می‌تواند لکه‌های ناشی از چای، قهوه، شراب قرمز، سیگار کشیدن، نوشابه، داروها، و برخی بیماری‌ها را از بین ببرد.
- افراد با لبخند ناقص: بلیچینگ می‌تواند لبخند شما را زیباتر و جذاب‌تر کند.
چه کسانی نمی‌توانند از بلیچینگ استفاده کنند؟
- زنان باردار یا شیرده: بلیچینگ در دوران بارداری یا شیردهی به دلیل احتمال جذب مواد شیمیایی توسط بدن و بروز عوارض برای جنین یا نوزاد، توصیه نمی‌شود.
- افراد با دندان‌های حساس: بلیچینگ می‌تواند باعث حساسیت بیشتر دندان‌ها شود. اگر دندان‌های شما حساس هستند، باید قبل از بلیچینگ از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید و با دندانپزشک خود در مورد روش‌های کاهش حساسیت دندان مشورت کنید.
- افراد با دندان‌های خاکستری یا سیاه: بلیچینگ روی این نوع دندان‌ها اثر چندانی ندارد. اگر دندان‌های شما خاکستری یا سیاه هستند، ممکن است روش‌های دیگری مانند کامپوزیت یا روکش دندان برای شما مناسب‌تر باشد.
- افراد با بیماری‌های لثه: التهاب لثه می‌تواند باعث حساسیت بیشتر دندان‌ها در حین بلیچینگ شود. اگر بیماری‌های لثه دارید، باید قبل از بلیچینگ درمان لثه انجام شود.
- افراد با پوسیدگی دندان: بلیچینگ فقط روی مینای دندان اثر می‌کند و نمی‌تواند پوسیدگی‌های دندانی را سفید کند. اگر پوسیدگی دندان دارید، باید قبل از بلیچینگ پوسیدگی‌ها را ترمیم کنید.
- افراد زیر 16 سال: بلیچینگ برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی‌شود.
مزایای بلیچینگ دندان
- سریع و موثر: بلیچینگ یکی از بهترین و سریع‌ترین روش‌های سفیدی دندان است؛ این روش می‌تواند در مدت زمان کوتاهی دندان‌های شما را چند درجه روشن‌تر کند.
- ایمن و کم‌عارضه: این روش نسبتا ایمن با کمترین میزان عوارض است؛ عوارض جانبی بلیچینگ معمولاً موقتی و خفیف هستند، مانند حساسیت دندان.
- مقرون به صرفه: این روش نسبت به سایر روش‌های سفیدکردن دندان مانند لمینت و روکش، هزینه کمتری دارد؛ ماندگاری بلیچینگ نسبت به قیمتی که دارد بسیار عالی است.
- بدون تراش دندان: بلیچینگ بدون سایش و تراش‌دادن مینای دندان، به سفیدکردن دندان می‌پردازد؛ این روش کمترین آسیب ممکن را به مینای دندان می‌رساند.
- افزایش اعتماد به نفس: لبخند سفید و درخشان می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد؛ همچنین کمک کند تا لبخندی زیبا و جذاب داشته باشید و به شما انگیزه دهد تا بیشتر به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهید.
عوارض بلیچینگ دندان
- حساسیت دندان: این عارضه در بیشتر افراد رخ می‌دهد و معمولاً موقتی است. برای کاهش حساسیت دندان می‌توانید از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید.
- تحریک لثه: تحریک لثه نیز ممکن است رخ دهد که با استفاده از ژل‌های ضد التهاب می‌توان آن را درمان کرد.
- ایجاد لکه‌های سفید روی دندان: این لکه‌ها معمولاً موقتی هستند و با جرمگیری از بین می‌روند.
- آسیب به مینای دندان: اگر بلیچینگ به طور نادرست انجام شود، می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این آسیب می‌تواند منجر به حساسیت دائمی دندان و تغییر رنگ دندان شود.
- آسیب به لثه: اگر مواد بلیچینگ به طور تصادفی با لثه تماس پیدا کنند، می‌توانند باعث التهاب و تحریک لثه شوند. در موارد نادر، ممکن است به لثه آسیب دائمی برسد.
سخن پایانی
دندان‌های سفید و درخشان، نقشی کلیدی در زیبایی چهره و اعتماد به نفس ما ایفا می‌کنند. لبخندی که با دندان‌های سفید و مرتب آراسته شده باشد، جذابیت و زیبایی را به ارمغان می‌آورد و دریچه‌ای به سوی سلامتی و شادابی می‌گشاید.
سفید کردن دندان ها بهترین راه برای از بین بردن زردی و تغییر رنگ دندان ها است. با این حال، باید توجه داشته باشید که بلیچینگ دندان برای افرادی که دندان های زرد دارند بسیار موثر است. اگر دندان های شما قهوه ای شده اند، بلیچینگ فایده چندانی ندارد. به طور کلی، بلیچینگ دندان برای اکثر افراد موثر و بی خطر است.
